Seanslarda; istek, haz, yakınlık, sınırlar, bedenle ilişki, yönelim, cinsiyet kimliği gibi konular üzerine birlikte çalışabiliriz. Konuşması zor gelen, utanılan ya da karmaşık hissedilen meseleler burada adım adım ele alınır.
Benim yaklaşımım, bedeni ve sinir sistemini de sürece dahil eden bir yön taşır. Bazı deneyimler sadece kelimelerle değil, bedensel farkındalıkla da çalışılır. Seanslar; sizin hızınızda, sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.
Cinsel terapi, tek bir sorun için başvurulan bir çözüm yolu olmak zorunda değil. Cinsellikle ilişkinizi daha yakından tanımak, sınırlarınızı yeniden keşfetmek, arzularınızı anlamlandırmak ya da sadece neyin sizden geldiğini ayırt etmek için de bu alanı kullanabilirsiniz.
Hangi konularda çalışabiliriz?
- Cinsel istekle ilgili değişimler (azalma, artma, kaybolma)
- Ereksiyon ya da boşalma zorlukları
- Orgazma ulaşamama
- Ağrılı ya da rahatsız edici cinsel deneyimler (vajinismus, vulvodini, disparoni)
- Hazla ya da bedenle kopukluk hissi
- Cinselliğe ya da yakınlığa karşı korku veya tiksinti
- Utanç, özgüven eksikliği, “çok fazla” ya da “yetersiz” hissetmek
- İlişkide farklı istek seviyeleri
- Açık ilişki, poliamori ya da norm dışı ilişki modelleri
- Yönelim ya da cinsiyet kimliğiyle ilgili belirsizlik ya da keşif süreci
- Travma, hastalık ya da yaşam değişimlerinden sonra cinselliğe yeniden yaklaşmak
- Cinselliğe dair net olmayan ama sıkışık hissedilen alanlar
Nasıl çalışıyoruz?
Cinsellik hakkında konuşmak herkes için kolay değildir. Bu yüzden çalışmalarımızda güvenli ve yavaş ilerleyen bir alan kurmak önceliklidir.
Bazı seanslar konuşma ağırlıklı olabilir, bazılarıysa bedensel farkındalık, küçük yönlendirmelerle ilerler.
Yaklaşımım herkesin hikâyesine ve bedenine saygılı bir çerçeveyle şekillenir. Kuir, trans, göçmen, çoklu ilişki deneyimleri ya da toplumsal baskıların etkilediği alanlara özellikle duyarlıyım.
📩 İletişim: burak@burakbilen.com
Seanslar çevrim içi ya da Barselona’da yüz yüze yapılabilir.
burakbilen.com 