Yeni sene sihirli bir değnek gelip seni iyileştirmeyecek. Kendini anlama yolculuğuna kendin çıkman ve direksiyona kendin geçmen gerekiyor. Bu üç haftalık çalışma bedeninle ilişkini güçlendirecek. Bedenin dilini keşfedip işbirliği yapabilmeye başlayacaksın belki de.
Program İçeriği
• 1. Hafta: Bedendeki duyumlar ve güvenli alan deneyimi
• 2. Hafta: Gerginlikleri serbest bırakmak, sinir sistemini dengelemek
• 3. Hafta: Bedenin doğal iyileşme gücü
Kimler Katılabilir?
Stresi azaltmak, bedensel farkındalık geliştirmek ve Somatik Deneyimlemeyi keşfetmek isteyen herkes.
Herhangi bir deneyim gerekmez.
Detaylar
• Çalışma canlı olarak Zoom üzerinden yapılacaktır.
• Kayıt alınmayacaktır; katılımcılardan tam zamanlı ve kamera açık katılım beklenir.
• Katılım ücreti: 85€ veya TL karşılığı (havale ya da kredi kartı ile ödeme yapılabilir).
Geliriniz bu miktarı karşılamaya uygun değilse, sliding scale (esnek ödeme) seçeneği mevcuttur — lütfen bana yazın, birlikte bir çözüm bulabiliriz.
Tarihler:
20-27 Ocak ve 3 Şubat Türkiye saatiyle 20:00-21:30 arası
Buluşmaların kaydı alınmayacaktır.
Kayıt olmak için burak@burakbilen.com adresime mail atabilirsiniz.
burakbilen.com 